Inspiré de techniques japonaises, le massage assis, appelé également massage Amma assis, est très utilisé aux Etats-Unis pour les massages dans les entreprises. On n’utilise pas d’huile ni de baume pour ce massage. Des manœuvres très efficaces pour détendre rapidement et profondément sont utilisées : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces
le coude), étirements et mobilisations.

Les bienfaits du massage assis :
En un temps record, les zones de tensions communes
à la plupart des personnes sont dénouées. Le soulagementet la détente sont immédiats et... durables ! On se sent moins étriqué dans nos gestes, plus libres, plus droit, plus détendu.